【EGOIST】 肩凝り。

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あや │ 2019/10/07

肩凝り。

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お久しぶりです、あやです( ˘ω˘ )

週末は楽団の練習に励んでおりました!(笑)

楽器を手で持つよりも背負う方が楽で便利なのですが、楽器の重さが肩にのしかかってきて、家に帰り着く頃には肩がバキバキになります(:3 」 ∠)笑

この間も帰ってきた時にはヘトヘトで、ソファからなかなか起き上がれなかったです(笑)

筋トレもしなくちゃなあ…
体力作りをしないといけないですね…
何から始めたらいいのやら…何かアドバイスがあれば是非お聞かせください(˶ ̇ ̵ ̇˶ )笑

今日も一日お疲れ様でした✩.*˚

あや

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